Artikler i kategorien 'Yoga'

søndag, 12. april 2015 22:00

PÅ BESØG I

SIMPLE DAYS

YOGA STUDIO

Her kommer en fin lille artikel, om et helt unikt yoga studio, som en af mine gode kunder

Signe Nordal, har indrettet i hendes hjem.

Bor du i nærheden, så vil jeg anbefale dig, at booke en prøvetime

i det smukke lyse og nordiske yoga studio.image001

Signe Nordal,  har startet SimpleDays Yoga studio for at udleve sin passion for yoga.

Studiet er indrettet, i en  bygning, der tidligere var garage for familiens biler.

DET er helt umuligt at forestille sig, nu – hvor garagen er renoveret og den ene gavl erstattet af store vinduer, med udsigt til den dejligste natur i Sondrup Bakker.image003

SimpleDays er et lille helt ny istandsat yoga studio,

som ligger i Sondrup bakker mellem Horsens og Odder.image005 image007

Der er plads til 8 kursister på hvert hold.

Derfor bliver undervisningen meget intens og der er god tid til hver enkel kursist.image009 image011 image013

Signe, og hendes instruktører, sætter smidighed, balance, styrke og ro i højsædet.image015

Vil du gerne mærke dig selv, din krop og trænger du til at føle ro og indre overskud,

kunne et kursus, måske være noget for dig ?

Alle kan være med, øvet som begynder.

Efter hver lektion vil du blive tilbudt te og der vil være cremer i shoppen som du dufte og prøve.image017 image019

I SimpleDays studio kan du forkæle dig selv og gøre mandag eller/og torsdag aften til DIN aften

i en ellers travl hverdag.

FAQ

Hvem underviser

Studiets yogalærer er Jeanette Brunhøj Bjerregaard og Janni Daugaard

Jeanette er uddannet Hatha yoga i Yogahuset i Odense

og har undervist siden 1996 i fitness & haft sine egne hold AOF.

Hun underviser lige nu 2 lektioner om ugen i Odder ved siden af sit job som børnehaveklasseleder.

Som yogalærer har hun arbejdet med mange kroppe og har set hvad yogaen kan udrette af fantastiske ting, både fysisk og psykisk.

Yogaen er det mest kraftfulde og livsbekræftende redskab..

Ved udøvelse af yoga kan man lære at skabe balance mellem krop, sind og sjæl – både i nuet og i forandringsfaserne. Yoga formidler et roligt, fokuseret sind, en stærk og smidig krop samt en følelse af helhed, harmoni, tilfredsstillelse og fred i sjælen

Jeanettes yoga retning er en kombination af Hatha og Power yoga som kan tilpasses så alle kan være med.

Janni er uddannet hatha yogalærer gennem Hamsa Yoga Studio, hvor hun tog sin 200 timers grunduddannelse i 2011. Hun har selv praktiseret yoga siden 1997 og startede med at undervise i 2008.

Janni er nysgerrig af natur og søger konstant ny inspiration og viden på sit felt. Enten gennem deltagelse på diverse workshops og uddannelser rundt omkring i verden, eller gennem de mange bøger om yoga, der har fundet vej til hendes bogreol.

Hendes undervisning er alignmentbaseret og spænder bredt, fra det helt blide, meditative, restorative yoga, over det lidt nørdede hatha yoga med ekstra fokus på teknik, til det flowbaserede vinyasa yoga.

Yoga kan være et middel til at finde ro i en travl hverdag.

Vi er moderne mennesker, der lever i den vestlige del af verden, og af og til kan det gå rigtig stærkt. Yoga kan være en slags pause, hvor nervesystemet får lov til at falde til ro. Pausen behøver dog ikke at blive højtidelig. Det kan sagtens være sjovt, særligt hvis vi kan grine lidt ad os selv og med hinanden undervejs.

Janni er yogalærer på fuld tid og underviser faste klasser i Aarhus. Derudover underviser hun workshops forskellige steder i Danmark

FYI

SimpleDays
Vads Møllevej 3,

Sondrup
8350

Hundslund

E-mail: Yoga@simpledays.dk

http://www.simpledays.dk/

SHOP & BOOKING

http://www.simpledays.dk/shop-og-yoga-booking

 

SimpleDays Booking og Shop.

Her kan du købe særligt udvalgte produkter og reserverer dine yoga timer.

I shoppen er økologi og naturligt producerede produkter i højsædet.

 

Tema: Anette Eckmann, Eckmann Alive Studio, Indretning, Yoga | Kommentar (0) | By: