YOGA FOR SINDET

Jeg er stor fan af det Hollandske postordrefirma Bloomon =

BLOMSTER BUKETTER TIL DØREN

 

Vi har givet mine forældre ( 85 & 93 ) et abonnement i julegave.

Den sidste fredag i hver måned, får de leveret en dejlig buket til døren.

De bor, vel at mærke, laaaangt ude på landet på Stevns.

På en forblæst villavej, in the middle og nothing!

 

Der kommer en Postnord bil, chaufføren banker på og leverer,

en stor isoleret kasse, med den smukkes buket.

Mine forælder elsker det, buketten holder deres humør oppe,

igennem en lang vinter.

 

YOGA FOR SINDET / mental hygiejne.

I dag ser jeg så, på en mail jeg lige har modtaget –

at YOGA FOR SINDET er bloomon´s nye motto:

 De opfordrer til, at man folder sine egne vaser

af papir og lukker op for sindet i processen.

DET MÅ PRØVES!

Køb eller klip nogle kvadratiske ark papir, fordi origami – den gamle japanske kunstart om papirfoldning – har fået et comeback.

Hold en pause fra skærmen og

lad dine hænder folde de smukkeste designs:

At arbejde i papir er den perfekte yoga for sindet.

 

DIY

 

FREMSTIL DIN EGEN FOLDEDE JAPANSKE PAPIRVASE

Vælg et stykke papir i din yndlingsfarve.

Stift og kraftigt kulørt papir fungerer bedst.

MÅL

højden på din vase og sørg for, at papiret passer hele vejen rundt om den. Her bruger vi eksempelvis vores højeste minivase.

Størrelsen på det viste papir er 18×42 cm.

TEGN

Vandrette og lodrette linjer på hele papiret

med seks centimeters afstand.

Mønsteret på din vase bestemmes af, hvor mange centimeters afstand du har valgt, så prøv med forskellige mellemrum!

Herefter tegner du diagonale linjer gennem alle firkanterne.

FOLD

Alle de vandrette linjer i samme retning.

For nemheds skyld anbefaler vi, at du bruger noget skarpt,

så folderne står knivskarpe – men uden at du skærer i papiret!

Fold herefter de diagonale linjer på samme måde.

Lim enderne sammen og placér værket over din vase.

God fornøjelse!

ORIGAMI

Origami er et oldgammelt og afstressende håndværk, der kun kræver et stykke papir og to hænder. ”Foldere” kalder nutidens origamister sig selv. Det mest kendte origamidesign hedder orizuru eller den japanske trane. I Japan opfatter man også tranen som et mytisk væsen, der skulle leve for 1000 år siden. Ifølge en gammel japansk legende ville den person, der kunne folde tusind traner med origami – kaldet senbazuru –  blive lovet et ønske eller held til evig tid.

Et symbol på helende kræfter

Fortællingen om de tusind origami-traner blev især gjort populær via historien om den lille japanske pige, Sadako Sasaki, der kun var to år gammel under Hiroshima-katastrofen i 1945. Da hun var 11 år gammel blev hun diagnosticeret med leukæmi, forårsaget af atombomben. Sadako tilbragte mere end et år på hospitalet med at folde over tusind papirtraner med det papir, hun nu kunne få fat i. Hendes ønske var at blive rask igen og skabe fred og helbredelse for krigens ofre overalt i verden. I dag er Sadoko Sasaki blevet et symbol på atomkrigens uskyldige ofre.

MINDFUL FOLDING

Uanset om du laver en simpel papirbåd, en smuk blomst eller den ultimative klassiske trane, er dét at skabe sit eget origamidesign en skøn måde at slappe af på og lade dagens spændinger fordufte.

Ved at fokusere på reglerne og placere folderne de rigtige steder får du samtidig orden i dit hoved, og mange ting falder på plads. Den gentagende og forfinede øvelse har en beroligende effekt og forbedrer din evne til at være i nuet og fokusere. Og fordelene stopper ikke her: Når du laver origami, sætter du hele hjernen i sving. Så mens du har det sjovt og skaber smukke ting, styrker du din hånd-øje-koordination, dine motoriske færdigheder og mentale koncentration.

 

Husk endelig at vise os resultatet!

Læg et foto på Facebook eller Instagram med

#bloomon

 

  • https://www.bloomon.dk

By:
Dato: torsdag, 1. marts 2018 22:00
Kategori:Eckmann Alive Studio

RSS feed: RSS 2.0 Denne artikel | kommentar |

Skriv en kommentar